Как всё успеть и не остановиться в развитии.

Моя подруга часто спрашивает маня: «Как её всё успеть? Ведь постоянное самосовершенствование — это так сложно…»

Сегодняшняя тема – некоторые тонкости и хитрости самосовершенствования.

1.     Не впадайте в панику от того, что временами получается не всё, а иногда и происходят сбои. Главное – начинать снова, с прежним энтузиазмом. И не считать, что этот процесс – не для Вас.

2.     Используйте раз в неделю замедление – откажитесь в тот день от плана и не занимайтесь ничем важным. Отдохните на природе, в парке, займитесь медитацией или йогой, словом, подумайте куда и зачем Вы идёте, что Вы хотите в данный период времени. Можно, просто проспать весь день, наконец.

3.     Будьте оптимистом: если Вы не идёте назад, значит, Вы идёте вперёд. Многие ли среди Вашего окружения развиваются?

4.     Не стремитесь успеть всё и сразу. Для самых медленных – вводите по одной привычке в неделю или в две. У каждого свой ритм и это замечательно!

5.     Не забывайте про вознаграждения и штрафы.

6.     Раз в 3-6 месяцев (минимум) посещайте семинары, тренинги, школы по саморазвитию.

7.     Каждый день читайте литературу по саморазвитию. Это поддержит мотивацию!

8.     Не говорите, что у Вас нет времени. У Вас его столько же сколько было у Брэндсона, Довганя, Микеланджело, Да Винчи, Кови, Хилла и др.

9.     Ещё раз : начинайте заново столько раз, сколько необходимо Вам!

Удачи!