Повернуть время вспять.

Сегодня я позволю себе отвлечься от темы саморазвития в угоду очень актуальной теме в российской жизни.

Речь пойдет о возвращении к зимнему времени.

Я помню время, когда стрелки часов стабильно переводили 2 раза в год: на час назад осенью и на час вперед весной. Принято было бесконечно ругать такой порядок: для человека, мол, тяжело перестраиваться. И все ждали благодатного времени отмены этого законодательства.

И вот оно настало в 2011 году. Ура! Наши победили! Жизнь потекла по летнему времени.

Опять нашлись недовольные: утром постоянно темно, человек не просыпается с солнцем, как в древние времена. Словом, верните назад.

И вот сегодня ночью, в 2 часа по Москве нам вернули зимнее время. Плохо это или хорошо, опять покажет время. Кстати, перехода на летнее вообще не предвидится.

Нашла интересную статью, максимально описывающую эту проблему с обеих сторон. Там кстати утверждается, что зимнее время менее выгодно для РФ, чем летнее. Глянем сюда: Мифы о пользе сезонного перевода стрелок часов

Теперь ближе к делам обычных людей. Нам придется перестраиваться, меняться, что всегда дискомфортно. Но для тех, кто занимается саморазвитием к такому нон-комфорту не привыкать!

1.     Как легче заснуть вечером? Каждый день ложитесь на 5 минут раньше, пока не перейдете на 1 час назад. Что значит лечь раньше? Имеется в виду, что каждый день Вы ложитесь на 5 мин раньше в постель, а не идете чистить зубы.

2.     Утро ставим либо 3 будильника, либо 1 будильник  с интервалом в 5 минут, но на 3 разные мелодии. Кстати, хорошо просыпаться под классику.

3.     Вы будете просыпаться по привычке на 1 час раньше. Не беда! Подумайте, сколько времени Вы сэкономите на более важные дела, чем сон. Если Вы не хотите вставать раньше, что ж нежитесь до звонков будильника.

Удачи!