Как не сорвать план?

Планы вещь нужная, необходимая для саморазвития, о чём уже неоднократно писалось ранее.

Поговорим сегодня о том, как сделать планирование – долгосрочным мероприятием.

Если вы начали планировать свою жизнь, заниматься активно саморазвитием, то вначале Вы чувствуете подъем сил. У Вас всё получается, жизнь упорядочивается.

 Однако, через несколько дней (сколько, это зависит от Вашей выносливости), чувствуется упадок сил. Если продолжить соблюдать планы через силу, то можно даже заболеть от нервного стресса.

Я не призываю Вас срывать планы. Но, как Вы помните, мы не жертвуем долгосрочными перспективами ради выполнения краткосрочных задач.

Несколько хитростей:

1.    Выполнили план в течение 3-х дней – сделайте день без плана.

2.    Последний день перед перерывом – разгрузите план, сделайте его менее напряженным.

3.    Вам неохота выполнять сегодняшний план? Встаньте посредине комнаты и НИЧЕГО не делайте. После этого возникнет желание действовать.

4.    Устали в течение дня? Засеките таймер, на 1 час, полежите или поспите (конечно, если Вы не на работе).

5.    Тем, кто работает: пройдитесь в соседний отдел или выйдете на улицу. Идеальное соотношение – 90 мин работы без прерываний – 20 мин перерыв.

  –Супер блог о Робине Шарма  Секреты продуктивности.

Удачи!